Tai C’hi en Qigong
www.levine.nl workshops en lessen voor gezondheid, ontspanning, houding en balans
Gezondheid is lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn.
Bij deze Oosterse gezondheidsleer staat het voorkomen van klachten, het bevorderen van een gezonde leefstijl en het behouden van een goede gezondheid centraal.
De rustige Tai Chi en Qigong bewegingen ontspannen direct, verlagen indirect de bloeddruk, stimuleren circulatie en doorstroming van zuurstof, bloed en energie en zijn hartcoherent waardoor u zich prettig voelt en helder kunt denken.
Van klacht naar kracht
Mensen met stress, burn-out, maag- en darmklachten klachten aan gewrichten en botten, stoornissen in de bloedcirculatie, ademhalingsklachten, als ook problemen met evenwicht en het concentratievermogen voelen merkbaar postitief resultaat.
Hartcoherent
Het hart, hersengolven en ademhaling hebben een eigen ritme. Met een hoog hartcoherent ritme treffen de individuele ritme’s elkaar en ontstaat een harmonieuze vibratie.
Bij hartcoherent functioneren het hart, brein, zenuwstelsel en hormoonsysteem optimaal.
Het lichaam verbruikt efficient haar energie.